Corona hät seit Anfang des Jahres die Welt in Atem- hier von sind natürlich nicht nur der normale Traiingsbetrieb betroffen aondern natürlich auch die Lehrgänge und DAN Prüfungen.Nachdem die Prüfung leider mehrfach verschoben wurde, war es endlich soweit. Die Prüfung fand im Bundesleistungszentrum Karate im Dojo von Shihan Hideo Ochi in Bottropp statt. Mit einem strengen Hygiene und Abstandskonzept und klarer Strukturierung und Zeiteinteilung- war es definitiv eine DAN PRüfung die so wohl noch niemand erlebt hat.
Die Prüfung wurde unter den strengen Augen von Chefinstruktor Shihan Hideo Ochi und Nationalcoach Thomas Schulze abgenommen. Urkundenübergabe war im kleinen Rahmen in der großen Dieter REnz Halle neben dem Bundesleistungszentrum
YEAHHHH geschafft. Wir sind stolz auf Dich. Silas konnte überglücklich unsere HINODE DAN FLASCHE überreichen und Ronja übergab Ilias den mit Namen bestickten DAN Schwazgurt....ein toller Moment
Geschafft.....die KYU Grade sind GEschichte....vom Anfängerkurs bis zum Schwarzgurt bei uns im DOJO eine tolle Leistug. OSS Ilias
und alle waren ganz glücklich und dankbar Shihan Ochi in diesen anspruchsvollen Zeiten wieder gesund und munter gesehen zu haben.
Schön dass wir Dich auf dem Weg vom Schüler zum Meister bis hier her und auch noch weiter begleiten durften. Auch für uns ist dies ein sehr bewegender Moment.
Es freut mich besonders dass Ilias die Prüfung im Bundesleistungszentrum in Bottrop gemacht hat, wo ich sehr viele Jahre lang unter Shihan Hideo Ochi trainiert habe. Im Anschluss ging es wieder zurück nach Oberursel, wo wir in gemütlicher Dojo Runde einen tollen DAN Tag mit einem Abendessen beim Schwanen ausklingen lassen konnten. OSS
Am Samstag haben wir uns über 3 Stunden mit der menschlichen Anatomie und den Schwachstellen im Körper auseinandergesetzt
Für Kampfsportler ist es extrem wichtig sich mit der Anatomie des menschlichen Körpers auseinanderzusetzen, erstens um zu wissen wo die Schwachstellen im Körper sind, aber auch wie ich die Bereiche in meinem Trainingschützen kann.
Sensei Marcus erklärete einnrucksvoll was es mit dem passiven Gelenkschluss und der passiven Stabilität und der aktiven muskulären Stabilität auf sich hat....
Sensei Alexandra erklärte die inneren Organe mit ihren Funktionen und Bewandnis für den Kampfsportler. So schauten wir uns Funktion von Leber, Magen, Nieren,....uvm an und was im Falle eines Treffers im Körper passiert....und wie man es am besten verhindert. Desweiteren beschäftigten wir uns mit dem richtigen Aufwärmen, der Übersäuerung des Körpers, welchen Einfluss ATP und Laktat haben und natürlich mit der Koordination und dem Stress im Körper....
Die Körperachsen und auch das Gehirn kamen natürlich nicht zu kurz. So manch ein aha Erlebnis gab es wohl an diesem Tag :-)
Uns und auch den Teilnehmern hat es trotz der Corona Auflagen sehr viel Spass gemacht und in Kürze folgt die Fortsetzung. Wir freuen uns schon drauf, denn es gibt noch viel im menschlichen Körper zu entdecken
OSS Alexanda und Marcus
Auch wenn viele Hoinode Kids in ihren wohlverdienten Sommerferien sind, so war am Dienstag, den 7.7.2020 zum 1.Ferientraining zumidest der "harte Kern" da.
Neben der Kata Taikyoku Shodan, Heian Shodan, Heian Nidan, Heian Sandran und Heian Yondan hatten wir trotz unserer Abstandsregeln jede Menge Spass. Wir wissen jetzt dasss wir uns nciht unbedingt mir einem "Elefantenkopf" anlegen sollten....und dass unsere Hände noch vieeeeeel mehr können als nur Fäuste. Wir freuen uns auf nächste Woche OSS Sensei Alexandra
We fight CORONA !!!! OSS
Vielen Dank an dieser Stelle nochmal an Martin Buchstaler für die Einladung . Es war uns eine große Freude und Ehre unser Wissen mit der Welt zu teilen....und Menschen in der Corona Krise zu uterstützen.Auch wenn sich hier die Dojos langsam wieder öffnen, so ist dies in anderen Teilen der Welt nicht so....Wir konnten mit ein Zeichen setzen.We are JKA , we fight corona.
We are JKA family all over the world. Wir freuen uns wenn Ihr uns auf facebook bei Karate@home oder bei youtoube einen Like da lasst. OSS
Das feedback war großartig. Dafür sind wir unendlich dankbar und sehr stolz Teil dieser JKA Familie zu sein. Über 366 Kommentare und über 2500 Klicks war sehr überwältigend. Selbst nach über einer Woche kommen immer noch Kommentare und positives feedback. Es ist unheimlich schön zu sehen wie die Karatekas in dieser Zeit in der JKA auf der ganzen Welt zusammen stehen. Es haben sich tolle neue Freundschaften gebildet und ich freue mich schon auf die nächsten Lehrgänge im Im- und Auslad.
Gerne bringen wir auch Hugo und Mathilda mit für Lehrgänge bei Euch in Euren Dojos.
OSS Alexandra und Marcus
unser Training ging um Kihon Techniken in Kombination mit dem menschlichen Körper, bzw. funktionelle Anatomie
wie trainiere ich mit dem Körper und nicht gegen ?wie bekomme ich Effektivität und optimale Kime in meine Technik? wie und was machen die Knochen und die Muskeln ? uvm
Eine tolle neue Herausforderung. We are proud to be part of this community on facebook.
Am 29.6. stellten wir uns einer neuen Herausforderung. Das erste online Training live und auf Englisch !
Hier sind wir in unserem Home Praxis Dojo
Gut vorbereitet ging es in unere erste live Einheit. Die Aufregung legte sich dann doch....allerdings, was keiner vorher mitbekommen hatte gab es doch noch technische Probleme und mein altes Handy Krüstchen ging dann live, während die gesamte moderen Technik versagte.....Also....manchmal ist das einfache gar nicht so schlecht ;-)
Wir sind startklar für Morgen. Seid Ihr auch interessiert welche Rolle die Zehen spielen uvm.
Wir sehen uns live am 29.6.2020...und anschliessend könnt Ihr uns auch auf Youtoube einen Daumen hoch da lassen.....
Für die Kids mitlerweile schon normal dass sie mit Masken das Dojo Betreten und Abstand halten müssen.....das allgemeine feedback ist allerding: Yeahhhhh wir können wieder trainieren und uns sehen ....wenn auch mit Abstand
Seit Anfang März gibt es nun schon bei facebook die Plattform Karate@home. Alexandra und Marcus Engel zählen mit zu den Gründungsmitgliedern und sind seit der Idee und der ersten Trainingseinheit mit dabei Jeden Abend bietet ein hoch rangiger DAN Träger der JKA weltweit ein Training online live auf Englisch oder seiner Muttersprache an.
Heute hat Richard Ruzicka aus Czech Republic ein live Traiinng gehalten. Er hatte die utfunktion eingestellt...In diesem Sinne
OSS nach Karsbad
social distancing....und wie sollen wir so kämpfen.....DEUTSCHLAND gegen ENGLAND
ok wir probieren es......let's go!!!!Schön wieder zu trainieren und Spass zu haben, aber auch gemeinsam einen Weg zu gehen
Die Hinode Kids waren auch während der Corona Krise aktiv...gerade während des Lockdowns gab es wöchentlich immer zur Trainingszeit ein kleis Video mit Übungen für die WOche. Des weiteren sollten die Kids ein Bild von scih im home Training malen- dabei ist diese wundervolle Collage entstanden., die Silas dann zusammen mit Sensei Alexandra gebastelt und geklebt hat.
Zusammen sind wir stark- Wir schaffen das! OSS
Ein tolles TEAM- wir käpfen zusammen und sind nciht allein- HINODE KARATE KIDS !
es wurde toll gemalt
Nach einer langen Durststrecke können auch die Erwachsenen endlich wieder im Dojo trainieren. Ein umfangreiches Hygienekonzept von Alexandra Engel hat den Weg geebnet.Am Anfang fühlte es sich etwas befremdlich an mit Abstand und Maske....dennoch überwiegte die Freude endlich wieder zusammen trainieren und unterrichten zu können
Auch die Erwachsenen sind glücklich wieder im Dojo trainieren zu können
OSS
Während der Corona Krise und dees Lockdowns war es uns sehr wichtig den KOntakt zum Dojo aufrecht zu halten. Jede Woche erstellten wir kleine Kurznachrichten oder Video Clips in der Praxis um zu zeigen wie wir gemeinsam durch die Krise kommen.
Leider können die Karate Kids noch nicht wieder im Dojo trainieren......
Wir arbeiten derzeit an einem Hygienekonzept und Abstandsregelungen um den Dojo Betrieb unter den möglichen Schutzvorkehrungen zum Wohle Eurer Gesundheit wieder auzunehmen.
Leider gibts noch kein positives OK für das Kinderkarate Training....
Leider hat die Corona Krise auch Deutschland fest im Griff bis auf weiteres findet kein Training statt. Die Turnhallen sind geschlossen.Sobald es Neuigkeiten gibt informieren wir Euch
Ihr habt die Möglichkeit online live bei facebook unter Karate@home abends um 18 Uhr kostenfrei zu trainieren.Hier geben JKA Instruktoren der ganzen Welt kostenfrei Training um Karatekas weltweit in dieser Krise zu unterstützen. Eine großartige Idee von Martin Buchstaler, den ich nun schon seit mehr als 30 Jahren kenne und schätze.
Wir sind auch Gründungsmitglieder unt unterstützen dies. Sobald es mit unserer Praxis geht werden auch wir dort ein Training anbieten.
Bleibt gesundOSS Alexandra und Marcus
Großmeister Shihan Hideo Ochi 9.DAN in Stierstadt
Schon
Cicero wusste: Reden lernt man nur durch Reden. Und Karateka wissen:
Karate lernt man nur durch Karate. Übung macht hier sprichwörtlich
Meister. Zum Instruktor Lehrgang des DJKB (Fachverband für
traditionelles Shotokan Karate) kamen am vergangenen Wochenende die
„Meister“, Schwarzgurte und Instruktoren des DJKB zusammen um gemeinsam
zu trainieren und zu lernen.
Denn auch für einen Karateka, der schon so
weit gekommen ist, endet die Reise nicht mit dem Erreichen eines
Prüfungsziels – denn es gibt immer noch etwas altes zu verbessern, etwas
neues zu erlernen oder etwas anderes auszuprobieren, so Dojoleiter
Alexandra und Marcus Engel (5.DAN) . So trainierten am vergangenen
Wochenende über 100 Schwarzgurte aus dem gesamten Bundesgebiet unter der
Leitung von Großmeister und Chef Instruktor Shihan Hideo Ochi 9.DAN und
Nationalcoach Sensei Thomas Schulze 6.DAN.
Viele Jahre Bundestrainer
für Karate in Deutschland und Chef Instruktor des DJKB gehört Shihan
Hideo Ochi zu den weltweit renommiertesten Karatelehrern des Shotokan.
Ochi Sensei feiert im kommenden Februar seinen 80. Geburtstag und wohnt
und lebt in Bottrop, wenn er nicht gerade unterwegs ist um bundes-,
europa- oder weltweit Karatelehrgänge zu geben. Seine freundliche,
bescheidene fast kameradschaftliche Art im Umgang mit den Sportlern
haben ihn populär und beliebt gemacht. Sein Lebenswerk und sein
unermüdlicher Einsatz fürs Karate und sein soziales Engagement wurde
1997 mit der Verleihung des Bundesverdienstkreuzes für Deutschland
gewürdigt. Seit 1970 lebt Shihan Ochi in Deutschland und leitet auch
heute noch das Bundesleistungszentrum in Bottrop wo Sensei Alexandra
Engel über viele Jahre unter ihm trainiert hat.
Sensei Thomas Schulze
lebt in Bremen, geboren in Südafrika. Er ist der DJKB Nationalcoach und
Stützpunkttrainer Nord. Karate bedeutet für ihn die Einheit von Kata und
Kumite. Dies und der gegenseitige Respekt der Karatekas untereinander
versucht Sensei Schulze als Nationalcoach zu vermitteln.
Am
Samstag Vormittag leitete Nationaltrainer Thomas Schule das Training,
Die Trainingseinheit am Nachmittag leitete Chef Instruktor Hideo Ochi
persönlich die Einheit. In den insgesamt 3 Stunden Training wurden
Basistechniken, Katas und Kumite von allen Teilnehmern abverlangt, immer
wieder mussten dabei die Prüfungskandidaten zum 3.DAN dabei vor der
ganzen Gruppe ihre Ausführungen zeigen.
Das
Hinode Team bewirtete das gesamte Wochenende die angereisten hohen DAN
Träger und erwiesen sich als beste Gastgeber. Das WEtter spielte
natürlich super mit. Abends wurde gemütlich beim Krämer in Stierstadt
in der Hessenstub gegessen und geredet. So kam es wieder zu einem regen
Austausch der Karatekas bundesweit
Am
Sonntag wurden dann die 17 Prüflinge aus ganz Deutschland von den
restlichen Lehrgangsteilnehmern getrennt. Während die einen sich in
einer separaten Halle – unter Ausschluss der Öffentlichkeit- vor den
Augen von Chef Instruktor Hideo Ochi und Dojoleiter Alexandra Engel
beweisen mussten, durften die anderen ein weiteres Mal unter der
Anleitung des Nationaltrainers an Grundtechniken und Kumiteformen
arbeiten. Erst nach 2 Stunden ließen die Geräusche aus dem Prüfungsraum
auf ein erfolgreiches Ende schließen, als statt der vorausgegangenen
Kiais schließlich Applaus nach draußen drang. Die Hinode Karatekas
warteten schon mit einem Sektempfang auf die Prüflinge.
Das
Hinode Karate Dojo des TV 1891 Stierstadt e.V. war nun schon das 3. Mal
In Folge der Ausrichter dieses Events. Das Hinode Team unter der
Leitung von Alexandra und Marcus Engel beide 5. DAN erwies sich als
perfekter Gastgeber. Alle Karatekas , aber auch Sensei Ochi und Schulze
sowie der Prüfungsreferent des DJKB Markus Haarck aus Nordrhein
Westphalen machten gleich den Termin für nächstes Jahr fest, so dass am
12./13.Septembr 2020 dir Instruktoren wieder in Oberursel trainieren.
Nach 2 schweißtreibenden Trainingseinheiten am vergangenen Samstag
in Nürnberg/ Stein unter der Leitung von Chefinstruktor Shihan Hideo
Ochi stellte sich Dirk Friedrich der Prüfung zum 2.DAN im Shotokan
Karate. Unter den strengen Augen von Chefinstruktor Shihan Hideo Ochi
9.DAN JKA absolvierten die Prüflinge vorgeschriebene Kihon (Grundschule)
Techniken und Kombinationen, verschiedene Kumiteformen (Kampfformen)
und mehrere Katas.
Dojoleiter und Trainerehepaar Alexandra und Marcus Engel 5.DAN
hatten den Prüfling zuvor Wochen vorher schon auf diese Prüfung
vorbereitet.
Besoders stolz war v.a. Sensei Alexandra Engel, dass ihr Prüfling
sich der Prüfung anlässlich eines Lehrgangs stellte, der von ihrem
ehemaligen Sensei Julian Pursen Chees 6.DAN (mehrfacher Kata Weltmeister
und Instruktor des DJKB ) ausgerichtet wurde. Alexandra Engel war über
viele Jahre im Dojo von Sensei Chees in Würzburg und auch danach über 10
Jahre im Bundeseistungszentrum in Bottrop bei Shihan Ochi. Diese
Kombination rundete einen tollen Lehrgang und Prüfungsambiente ab.
Dirk Friedrich hatte vor mehr als 12 Jahren als einer der ersten
beim Ehepaar Engel mit einem reinen Anfängerkurs gestartet. 2015
stellte er sich der Prüfung zum 1.DAN. Jetzt nun der Prüfung zum 2.DAN.
Von nun an unterstützt er Sensei Alexandra ENgel beim Kindertraining,
dienstags in der Vereinsturnhalle und freut sich über neue
Herausforderungen.
Shihan Ochi kommt am kommenden Wochenende nach Oberurel und leitet
dort gemeinsam mit dem Bundestrainer Thomas Schulze den DJKB Instruktor
Lehrgang. Dieser wird nun schon zum 3.Mal in Stierstadt ausgerichtet.
Zuschauer sind herzlich willkommen um 11 Uhr gehts los in der IGS in
Stierstadt.
Neuer Absatz
Am 7.9.2019 waren wir beim Lehrgang mit Shihan Hideo Ochi in Hennef.Es wr ein toller Lehrgang - und für Dirk der letzte Lehrgang beim Großmeister vor der Prüfung zum 2.DAN. Die Aufregung steigt - ein neuer Weg beginnt....Vielen Dank an das ausrichtende Dojo Hennef für die tolle Bewirtung und Gastfreundschaft.Oss Alexandra
Wie jedes Jahr fand unser gemeinsames Karate Zelt Wochenende an der Krombach Talsperre vom 16.- 18. August 2019 statt.
Ziel war wie jedes Jahr der Campingplatz Tobey an der Krombach Talsperre bei Driedorf Mademühlen. Im Laufe des Nachmittags und frühen Abends reisten die ersten Familien ein und bauten ihre Zelte auf.......
gespannt waren natürlich die Kinder....für die es ihr erstes Karate Trainingslager war.... auf ging es Richtung Strand...zum DOJO
ein tolles Dojo im Sand, super Stimmung.....
und bald hallten laute Kiais über den Strand....
Der Dojo Boden war etwas gewöhunungsbedürftig....da die Enten und Nilgänse den Strand offensichtlich mit benutzt hatten.....
und irgendwann hat man sich einfach nur noch mitreissen lassen.....von dem super Spirit, dem tollen Ambiente und dem wahnsinnigen HINODE SPIRIT
...und niemand hat mehr geschaut ob noch Enten Kacka unterm Fuß kleben könnte....alle haben nur noch Voll Gas gegeben.....OSS
auch mit 25kg mehr Belastung.....
Ein tolles erstes Training ging viiiiiiel zu schnell vorbei, aber dann gab es noch eine Abkühlung im See....
Ein gemütliches Beisammensein beim Lagerfeuer rundete einen tollen ersten Abend ab....
Fazit.... es kann los gehen
Nach einer guten Nacht im Zelt oder Wohnmobil und einem gemeinsamen ausgiebigen Frühstück starteten wir bei 'Sonnenschein in die 2.Einheit.....
Das Wetter zog sich etwas zu.....aber wir kämpften mit lauten Kiais dagegen an.....
In der morgendlichen Einheit wurde Grundschule geübt. Arm und Fußtechniken....Schnelligkeit, Kraft und Ausdauer.....
Der Sand war heute gar nciht mehr so ein Fremdkörper unter den Füßen sondern bot sogar den ein oder anderen Spaßfaktor....konnt man ihn doch auch zur Selbstverteidigung einsetzen.....
Die Erwachsenen beschäftigten sich dann noch etwas intensiver mit dem Budo Aspekten im Karate...mit anatomischen Grundkenntnissen, mit Yin und und Yang, Atemi und Nervendruckpunkten .... und auch hier kam der Spaß Faktor definitiv nicht zu kurz..... Wenn auch zu BEginn noch etwas ungläubig wurde jedem von Anfänger bis SChwarzgurt sehr schnell klar dass es auch noch andere Aspekte im Karate gibt neben der körperlichen Fitness ....und warum die korrekte Ausführung der TEchnik elementar wichtig ist.....gerade auch für den Bereich des selfdefense
Damit der Spassfaktor bei den Kids nicht zu kurz kam haben wir die Gruppen nochmal geteilt...und so konnten die Kids toben, spielen und laute Kiais und Geris von sich geben
versuchen schneller zu sein als der drohende Regen.....
oder schon mal versuchen ein Regendach zu bauen....das man dafür die gleiche Ganzkörperspannung brauht wie beim Karate....wurde auch den Kids schnell klar.....hier war Teamgeist und Teamspirit gefragt......
Anlässlich unserer Prüfung zum 5.DAN gab es noch einen wunderschönen Sektempfang.....VIELEN DANK dafür
Beim Grillen und gemütlichen Beisammensein konnten so die Eindrücke des Tages noch ein mal revue passieren....Die Kinder haben sich am Stockbrot erfreut und der Spaßfaktor kam natürlich auch hier nicht zu kurz......
So gab es diverse Spiele, Schnitzereien, Luftballon Schwerter und Tiere in diversen Variationen..... und ein tolles Zusammensein.
Leider hat das Wetter nciht mehr mit gespielt....es wurde nass, kalt und winig, so dass wir auf eine weitere Einheit verichtet haben und es uns am Lagerfeuer haben gut gehen lassen..... Beim gemütlicehn Frühstück und gemeinschaftlichen Aufrumen, abbauen und zusammen räumen ging das Wochenende leider viel zu schnell vorüber.....und das Wetter hat doch einigermassen mitgespielt....wir sind ja nciht aus Zucker sondern aus dem HINODE DOJO
Tolle Eindrücke und Erfahrungen,..... nicht nur für die Kids Ich freue mich schon aufs nächste Jahr OSS Alexandra
Im Meister- Rangsystem aufgestiegenAlexandra und Marcus Engel bestehen in Tamm die Prüfung zum 5.DAN
Alexandra
und Marcus Engel, Dojoleitung und Trainer des Hinode Karate Dojo TV
1891 Stierstadt e.V haben den 5.DAN (Godan) bestanden. Dazu nahmen sie
beim traditionsreichen Gasshuku, Europas größtem Trainingslager, der
dieses Jahr in Tamm stattfand, teil. Dieses hochkarätige Trainingslager
wurde dieses Jahr von Instruktoren aus Japan, Südafrika, Australien,
Philippinen, Finnland und Deutschland geleitet. Eine Woche lang
trainierten sie 3- 4mal täglich bei den hochrangigen Meistern. Nach
einer schweißtreibenden Trainingswoche stellten sich Alexandra und
Marcus Engel der Herausforderung und bestanden unter den strengen Auen
von Chefinstruktor des DJKB / JKA Germany Shihan Hideo Ochi (9.DAN) den
5.DAN ( Godan)
Moralische
Unterstützung bekamen Sie auch u.a. von ihren Dojomitgliedern aus
Oberursel, die extra zur Prüfung angereist waren.
Tamm
war für die beiden Engel der ideale Prüfungsort.
So waren sie laut
Alexandra und Marcus Engel 2007 schon einmal beim Gasshuku in Tamm,
damals allerdings zur Hochzeitsreise, nachdem Chefinstruktor Shihan
Hideo Ochi der Trauzeuge von A. Engel war, als sie in Rosbach v.d. H
2007 geheiratet haben. Die Hochzeitsreise ging danach zum
Trainingslager nach Tamm.
Beide trainieren seit über 30 Jahren Karate.
Alexandra Engel trainierte u.a. viele Jahre in Bottrop im
Bundesleistungszentraum unter Shihan Hideo Ochi.
Für die
Abteilungsleiter A. und M. Engel war es eine große Ehre unter den
strengen Augen von Shihan Hideo Ochi die Prüfung zum GODAN zu
absolvieren.
Seit
2006 leiten die beiden Engel das Hinode Karate Dojo im TV 1891
Stierstadt.
Auch in diesem Jahr wird Shihan Ochi und Nationalcoach
Sensei Thomas Schulze 6.DAN , wieder zum Instruktor Lehrgang nach
Oberursel kommen am 21./ 22.9 2019 – darauf freut sich die Karate
Abteilung als Ausrichter sehr, wenn zum 3.mal in Folge hochrangige DAN
Träger und Dojoleiter in der IGS in Stierstadt trainieren.
nach der Prüfung....glücklich und zufrieden und sehr sehr dankbar
Training bei #Sensei La Grange...gemial brilliant und self defense....OSS
Vielen Dank an Conny und Klasus die spontan vor unserer Prüfung vor der Halle standen und mit Sekt auf uns gewartet haben. Ihr seid großartig. Vielen Dank..... oss
OSS
Diese Jahr wird die Kerb wieder vom Turnverein Stierstadt ausgerichtet. Da die Abteilungen sich mit einer Vorführung vorstellen sollten , trafen wir uns trotz Ferien am Sonntag, den 16.7.2019 und starteten eine powervolle Karate Vorführung...
Die Spannung steigt....und Bruno ist natürlich auch mit dabei
Es geht los.....
Einmarsch der Karatekas mit Bruno auf das Lied "Eye of the tiger"......
Über Mikrofon konnte ich eräutern was wir im Karate machen, warum es Seiza und Mokuso gibt....und dann ging es los
...und schon hallten laute Kiais durch das Festzelt mit Faustangriffen....
Fußtritte und Kampfhaltungen folgten....und die Kids waren mit voller Konzentration dabei
Silas und Lena zeigten sehr eindrucksvoll und in einer herausragenden Geschwindigkeit Angriffe aus dem Kihon Programm allerdings in Anwendung mit einem Stock...
Marcus und ich demonstrierten Stockkampf mit 4 Stöcken.....sowie ein normales Kumite und Kata Gojushiho Dai
Einen kleinen Einblick in unser Kinder Karate Training auch mit Pratzen demonstierten dann auch mit lautem Kiais und Abtauchtechniken unsere Kids...
Dia Kata Heian Shodan, die 1.der Shotokan Katas durfte natürlich auch nciht fehlen. Sie wurde von allen Karatekas gemeinsam gezeit....Bewegungen im Raum sind gerade zu Beginn für die Kinder recht schwirig....und in einer neuen Umgebung eine echte Herausforderung. Sie haben es super gemacht unsere Kids....RESPEKT
Eine tolle Vorführung und ein tolles Erlebnis für die Kinder....und natürlich die Erwachenen
Mit tosendem Applaus wurden die Karatekas verabschiedet.....
Es hat viel Spass gemacht .....und wir hoffen das wir den ein oder anderen erreichen konnten, der dann nach den Ferien zum Schnupper Training kommt
Bruno ist nach einem aufregenden Tag mit den Karate Kids wieder glücklich zu Hause angekommen..... OSS
Auch in diesem Jahr können wir in den Sommerferien wieder im peoples Fitness Studio freitags Abends trainieren.....Vielen Dank an Olga und Emanuel die dies ermöglichen.
Mit lautem OSS wünschen wir allen wunderschöne und erholsame Ferien
OSS
Das Ferientraining findet für alle Kinder gemeinsam statt. Bei sommerlich warmen Temperaturen konnten wir einen Teil des Trainings draussen hinter der Vereinsturnhalle verbringen.....
Die Wasserpistolen machten den Kids riesen Spass...und für mich war es ein großes Nass.....denn gegen 15 Karate Kids mit Wasserstrahl auszuweichen war nicht ganz so einfach.... schön war's.Nun widmen wir uns wieder dem Weg der leeren HAnd und freuen uns aufs nächste Ferientraining mit neuen Herausforderungen
OSS Alexandra Engel
Bericht kommt in kürze....
Im letzten Training vor den Sommerferien 2019 haben die Karate Kids noch einmal alles gegeben. Da es extrem heiß war haben wir das Training mit Kampfkunstgeschichten für Kindder gemütlich und spannend ausklingen lassen.
Ein besonderes Seminar bei Shihan Malcolm Dorfmann (National Coach aus Südafrika) und Sensei Thomas Schulze dem National Coachs unseres Verbandes hier in Deutschland.Zusammen mit Sascha und Emily sowie Alexandra, Marcus und Silas Engel
Ein statement von Shihan Malcolm was mich persönlich, am meisten
erfreut, dass ich das bujutsu Karate fördern konnte, an das ich so stark
glaube und positiv auf die Teilnehmer reagiert habe. Diese Verkündung von Bujutsu Karate ist die Mission von beiden Kwf Großmeister Mikio etwa und mir, als sein Stellvertreter.Hier geht es nicht um "schöne Techniken" sondern um selfdefense... man muss sich immer wieder selber fragen: Ist meine Technik effektiv, kann ich mit meiner Tehnik mein eigenes Leben schützen oder das meiner Lieben.... Somit bestand ein Großteil des Trainings darin an und über seine eigenen Grenzen zu gehen...und immer mehr an sich zu arbeiten.
Immer wieder ging es um "torsion", "kompression" und "vibation" und um die Frage ist so meine Technik stark, stabil und effiktiv...oder muss ich noch mehr an mir arbeiten, meinen Körper noch mehr verdrehen, noch mehr Spannung aufbauen und dann effektiver zu agieren....
Ein tolles Seminar, ausgerichtet in meinem alten Heimatdojo. Vielen Dank an dieser Stelle an Shihan Malcolm Dorfmann und Sensei Thomas Schulze für dieses inspirierende Seminar. Wir sind im nächsten Jahr wieder mit dabei.
OSS Alexandra
Am 16.6.2019 fand unser diesjähriger Sommer Lehrgang in der Vereinsturnhalle statt. Das jung und alt gemeinsam trainiern zeigten die 50 Karatekas sehr eindrucksvoll.
Die erste Trainingseinheit war unterteilt in eine Kinder und eine Jugend-/ Erwachsenen Gruppe, so konnte erst einmal jeder in seinem vertrauten Bereich trainieren, was gerade für die Kinder sehr wichtig war bei ihrem ersten oder schon zweiten Lehrgang.
Die Kinder haben mit lauten Kias und super Spirit die Vereinsturnhalle bewegt.....
Schwerpunkt in der ersten Einheit der Kinder lag im Bereich der Grundschule- Kihon. Hier wurden die erlernten Techniken noch einmal wiederholt und gefestigt. Eindrucksvoll zeigten sie ihren Eltern auch das Partnertraining und die Kata....
In der 2. Trainingseinheit trainierten alle gemeinsam. Hier kamen auch die theoretischen Grundlagen dran...."Kinder sind die besten Lehrer"...und falsche Fragen gibt es nicht...aber selbst die Oberstufe musste bei ein paar Fragen doch nocheinmal genauer nachdenken ;-)
Eindrucksvoll hallten die lauten Kinder Kias durch die Halle, da mussten sich selbst die Erwachsenen anstregen mit zu halten....
Nach 2 schweisstreibenden Trainingseinheiten stellten sich über 30 Prüflinge noch der Prüfung zum nächst höheren Kyu Grad... gerade bei den Kindern war es toll mit anzusehen wie sie nochmal alle Kraftreserven mobilisiert haben und auch in der Prüfung noch einmal alles gegeben haben.... jetzt sind sie stolz dass sich die erste Gürtelfarbe verändert hat.... und sind nun stolze Besitzer des gelben Gürtels (nachdem sie fast 1 Jahr zusammen trainiert haben )
Herzlichen Glückwunsch den Prüflingen zur bestndenen Prüfung. Macht weiter so! OSS
Beim gemütlichen Beisammensein mit einem bunten Buffet und Grillwürstchen klng ein toller Lehrgangstag langsam aus...Es war wunderschön. Vielen Dank an alle die ddazu beigetragen haben dass es nicht nur für die Kinder ein gelungener Lehrgangstag wurde.
Nach einer Stärkung konnten die Kids sich hinter der Vereinsturnhalle noch weiter austoben :-)Nachdem auch noch der Eiswagen klingelte war wohl jedes Kinderherz glücklich,...auch die Kleinsten
Ein toller Lehrgang, ein toller Tag...mit vielen glücklichen Kinderaugen. Was will man mehr.....OSS
Alexandra Engel
Über das Himmelfahrts Wochenende waren Ilias, Marcus und ich beim diesjährigen Kata Spezial in Groß Umstadt.Über 1000 Karatekas waren wieder zum gemeinsamen trainieren zusammen gekommen und verbrachten 4 Tage gemeinsam in Groß Umstadt.
Das Training fand statt bei: - Izumiya Seizo ( JKA Instruktor Japan)- Jean Pierre Fischer (Instruktor Frankreich)- Toribio Osterkampg (DJKB Instruktor)- Julian Chees (DJKB Stützpunkttrainer)- Thomas SChulze (DJKB Nationaltrainer) - Shihan Hideo Ochi (DJKB Chiefinstruktor)
Hier ein Bild mit Sensei Izumiya Seizo und Alexandra und Marcus Engel
auf der Suche auch nach neuen Herausforderung für unsere Hinode Kids und Ihre Familien haben wir den Strong Vikiking Family Run in Wächtersbach getestet.....vielleicht kommt ja nächstes Jahr die ein oder andere Familie unserer Hinode Kids mit ....und stellt sich auch einer neuen Herausforderung.
Am 19.Mai stellte das Hinode Team bestehend aus 4mal Schwarzgurt Power mit Tatjana, Conny, Sandra und Alexandra sowie mit Anja einer Mama unserer Karate Kids sich einer neuen Herausforderung und nahm am Muddy Angel Run in Frankfurt teil...
Wir mussten gemeinsam rennen und verschiedene Hindernisse überwinden...
manche Hindernisse konnte man nur gemeinsam überwinden....hier war Teamgeist gefragt
von Hindernis zu hindernis wuchs das Team weiter zusammen....
auf geht's HINODE...
Schaumbad gab es auf der Wegstrecke auch....
gut das man vorher nicht sah wo man durch tauchen musste......
joggend ging es klatsch nass zum nächsten Hindernis...5km mussten bezwungen werden....
Bei diesem Lauf war tatsächlich alles gefragt....Ausdauer, Kraft, Koordination, tauchen, robben, klettern...und bei aller Anstrengung auch viel Spaß Ganz nach dem Motto: gemeinsam sind wir stark....und kämpfen auch bei schwierigen Phasen und Zeiten gemeinsam...startete unser Team gemeinsam gegen Brusatkrebs.
und dann ging es nochmal gemeinsam robbend durch den Matsch
Unser Team die SCHLAMMATEKAS haben alles gegeben....mittlerweile kann man unseren Spruch Icn't but we can....auch schon nicht mehr lesen ;-)
joggend, klatsch nass und glücklich sind wir gemeinsam ins Ziel eingelaufen.....
OSS....wir haben es geschafft....wir haben uns neuen Herausforderungen gestellt und sind als Team zusammen gewachsen....Ein toller Tag mit ganz neuen Erfahrungen ging leider viel zu schnell zu Ende....aber nächstes Jahr ist das Team HINODE wieder am Start OSS Alexandra
4.Mai 2019 Der erste Strongman Run steht uns bevor....eine neue Herausforderung....aber mit Schnee bedeckten Hindernissen hatten wir nun wirklich nicht gerechnet....hier heißt es dann wohl Augen zu und durch....DER WEG IST DAS ZIEL....
Gut das wir uns für die 6km erst einmal entschieden habe, denn die Bedingungen waren schon mehr als nur heftig....
na dann mal los... HINODE GO
Bei 1 Grad Außentemperatur führte uns die Rutsche dann ins 6 Grad kalt oder warme Eifelwasser.....gut das im Ziel die freundlichen Helfer vom Roten Kreuz mit Rettungsdecken warteten....ganz schön kalt....aber da erinnere ich mich a an meinen Sensei Hanskarl Rotzinger der meinte als wir barfuß im Schnee trainiert haben "Wer friert hat falsch geatmet...."
Die Hürde haben wir geschafft...und es war eine Hammer neue Herausforderung und eine super Erfahrung..... OSS nächstes Jahr sind wir wieder mit dabei... HINODE GO
BREATHE ! FOCUS! RUN! wie im Karate....
St. Moritz....eine Reise wert....so langsam trudeln die Langläufer ein und bereiten sich vor für den Langlaufmarathon am Sonntag....der Elite abends zuzuschauen ist wirklich atemberaubend.... Hinode ist mit am Start.....
10.März im Engadin Wie jedes Jahr stellten Marcus und ich uns der Herausforderung des Engadiner Langlaufmarathon.....geniales Wetter, 14200 Starter und alle haaten einen WEG und ein ZIEL.... ein tolles Event, eine tolle Erfahrung und immer wieder eine große Herausforderung.....
es geht los....das Militär kümmert sich um die Effektensäcke die schon mal ins Zielgelände gefahren werden....
im Startgelände..... die Spannung steigt....selbst bei den Volksläufern.... Marcus ist schon mit der Elite unterwegs.....ich räum das Feld von hinten auf :-)
Der Startschuss ist gefallen...und dann gibt es nur noch einen Weg....mit der Masse nach vorne....
Bei dieses Jahr super Bedingungen konnten wir jeder unsere eigene Bestzeit laufen.....Karate Training hält offensichtlich fit.....
Bis nächstes Jahr im Engadin....dann hoffentlcih auch beim Nachtlauf dabei :-)
OSS Alexandra und Marcus
Am Dienstag, den hatte sich das Karate Dojo etwas verändert und somit fand das Karate Training auch an diesem Tag etwas anders statt.Alle Kinder trainierten gemeinsam von 15.30 Uhr bis 17.00 Uhr und durften auch verkleidet kommen.
Als erstes beschäftigten wir uns damit was Karate für uns ist....
Hier wurde schnell klar dass es für die Kinder jetzt schon mehr ist als nur ein Sport. Gemeinschatsgefühl, Spaß, Freude, Käpfen, Bewegung, auspowern, Blocken, Disziplin, Ruhe, Kraft, Meditation,....aber auch Karottten ziehen und vieles mehr....
Ein Kämpfer braucht natürlich auch Luft...also spielt die Atmung eine wichtige Rolle....und manachmal geht einem auch mal die Puste aus...somit übten wir mit Wattebällchen und Strohhälmen...
Schwerpunkt dieser Einheit war der Schwertkampf....hier kamen über 40 Luftballonschwerter zum Einsatz.
Essen muss ein Kämpfer natürlich auch....nach einer kleinen Stärkung bei Regenbogenkuchen mit Marshmellows und Keksen ging es hoch motiviert weiter....
Als kleine Käpfer benötigt man natürlich auch gute Sprungtechniken....
und natürlich gute Flug- und Abrolltechniken....das machte allen riesen Spaß !
und auch beim Schwertkampf waren alle diszipliniert bei der Sache....
auch ein Sensei springt mal über seinen Schatten....heute im Regenbogen look....
Das Plakat wurde auch fertig.....jetzt wissen wir was Karate für unsere Karate Kids ist....wundervoll geworden. Vielen Dank für Euer Vertrauen.
Ein toller Kinder Fasching inclusive Krate Training ging leider viel zu schnell vorbei. Aber wir freuen uns auf neue Herausforderungen und tolle Kinder Karate Nachmittage. OSS Alexandra
Am 23.2.2019 haben wir im Müze (Mütterzentrum ) in Karben einen Selbstsicherheitskurs für Kinder mit ihren Eltern geleitet. Schwerpunkt der 2 Stunden waren tehoretische Grundlagen wie z.B: was ist Selbstverteidigung? muss ich mich selber verteidigen oder auch andere...wo sind die Grenzen? Gefahrenerkennung, Arten und Formen der Gewalt und natürlich viele praktische Beispiele und praktisches Üben... das dies tatsächlich viel Übung und immer wieder üben bedeutet wurde sehr schnell klar.Die Kinder, Eltern aber auch wir hatten viel Spass und wir freuen uns darüber dass der 1.Schritt gegangen wurde...jetzt wagt der ein oder andere bestimmt auch den nächsten Schritt ins Dojo zum weiteren Üben. Wir freuen uns auf Euch OSS Alexandra und Marcus Engel
Neuer Absatz
Am 9.2. 2019 waren wir bei einem Lehrgang mit Sensei Julian Chees in Groß Umstadt. Schwerpunkt der 1.Einheit lag bei der Kata Jitte. In der 2. Einheit wurde Bunkai im Kihon und mit dem Partner aus den Heian Katas 1-5 und Tekki Shodan geübt und dann aneinander gebeuat wie eine eigenständige kleine Bunkai Kata. Großartig war es .:-) Vielen Dank an Sensei Julian Chees für das großartige Training.
Vor 27 Jahren war ich Schülerin bei Sensei Julian Chees in Kleinrinderfeld/ Würzburg..... seine Schülerin bin ich heute immer noch und ich bin sehr dankbar für immer wieder inspirierende Trainigseinheiten und Feinkorrekturen auch als 4.DAN . Im Schrank habe ich noch eine Rarität gefunden.... die ersten T- Shirts vom Shotolan Kleinrinderfeld... Julians erstes Dojo hier in Deutschland.Es war mir eine große Ehre es ihm nach 27 Jahren als Erinnerung überreichen zu können....und ich bin stolz einen so tollen Sensei und Freund zu haben. Nun zurückschauend kann man sagen aus Kleinrinderfeld bin ich nun in Stierstadt gelandet ud kann seit vielen Jahren mein Wissen und Können an meine Schüler weiter geben. DANKE Julian
OSS Alexandra Engel
Das
Hinode Karate Dojo ist stolz auf seine beiden neuen Schwarzgurte.
Michael
Kunzmann und Janik Steier haben am vergangenen Wochenende in Obertshausen bei
einem Lehrgang bei Großmeister Shihan Hideo Ochi (9.DAN) erfolgreich ihre
Prüfung zum 1.DAN bestanden.
Michael
Kunzmann ist ein Schüler von Alexandra und Marcus Engel seit der 1.Stunde des
Dojos. Er begann im ersten Anfängerkurs im September 2006 und ist nun stolzer
Träger des 1.DAN.
Auch
Janik Steier hat seine ersten Karate Schritte im TV Stierstadt begonnen und
regelmäßig im Dojo trainiert. Mittlerweile studiert er in Darmstadt kommt aber
immer noch 1-2 mal pro Woche zum regelmäßigen Training und hat nun die Hürde
zum 1.DAN mit Erfolg gemeistert.
Nach
langer und intensiver Trainings- und Prüfungsvorbereitung bei Sensei Alexandra
und Marcus Engel (beide 4.DAN) stellten sie sich nun unter den strengen Augen
von Shihan Hideo Ochi der Prüfung zum Shodan (1. DAN) und bestanden
diese mit Erfolg.
Wir
als ihre Trainer und Wegbegleiter sind stolz auf die beiden, so Dojoleiter und
Trainer Alexandra und Marcus Engel
Das
Lob und Dank erreichte sie und ihre
Trainer auf vielfältiger Weise denn so wurde schnell klar dass regelmäßiges
Training und Disziplin und v.a. das Karate selber eine lebensbegleitende
Kampfkunst ist und bis ins hohe Alter betrieben werden kann. Toll dass dies
nach dieser intensiven Zeit gebührend belohnt wurde.
Auch
Ilias Kamouzis und Martin Schellhaas stellten sich in Obertshausen einer
weiteren Prüfung. Martin ist nun Träger
des 2.KYU und Ilias bestand die Prüfung zum 1.Kyu (die letzte Hürde vorm
Schwarzgurt.
Im
Anschluss wurde in toller Dojo Gemeinschaft noch in Oberursel in der Gaststätte „Zum Schwanen“ bis in die frühen Morgenstunden
gefeiert.
Die ersten
24 Hinode Kids haben erfolgreich ihre Prüfung zum Weißgurt bestanden
Advent,
Advent ein Lichtlein brennt....erst 1, dann 2, dann 3, dann 4 dann gibt es 24
neue Weißgurte hier.
Am 1.Advent
fand in der Vereinsturnhalle des TV Stierstadt ein Weihnachts Karate Lehrgang
unter der Leitung von ALexandra und Marcus Egel (beide 4.DAN) statt. Seit Juni
2018 bietet die Hinode Karate Abteilung des TV 1891 Stierstadt e.V. unter der
Leitung von Alexandra Engel dienstags und freitags Kinder Karate und Selbstverteidigung
an. Nun konnten sich die ersten Hinode Kids ihrer Prüfung zum Weißgurt (9.KYU)
stellen.
Nach 2
Trainingseinheiten a 1 Stunde mit lauten Kiais (Kampfschrei) und vollem
körperlichen Einsatz, haben die Kinder alles gegeben und sind nun stolze
Besitzer des 9.KYu (Weißgurt) und einem 7.Kyu (Orangegurt)
Als der
Nikolaus die alt ehrwürdige Vereinsturnhalle betrat, haben die Kinder nochmal
mit lauten Kiais Ihr Können unter Beweis gestellt und eine tolle Nikolaus Tüte
erhalten. Ein gemütliches Beissammensein mit den Familien der Kinder und der
gesamten Karate Abteilung rundete einen tollen 1.Advent ab.
Nun freuen
sich alle schon auf das "Weg mit dem Weihnachtsspeck Training" in der
Vereinsturnhalle am 28.12.2018 um 18 Uhr und natürlich gehts im normalen
Training dienstags und freitags schon wieder weiter.
Am
vergangenen Samstag, den 26.5.2018 fand
in der Vereinsturnhalle des TV 1891 Stierstadt ein Selbstsicherheitskurs für
Kinder und Jugendliche und deren Eltern statt.
Geleitet
wurde der Lehrgang von Alexandra und Marcus Engel, beide 4.DAN Shotokan Karate,
Selbstverteidigungslehrer und Gewaltpräventionstrainer sowie Trainer und
Dojoleiter des Hinode Karate Dojo TV 1891 Stierstadt eV seit nun mehr 13
Jahren.
Sensei
Alexandra Engel ging es in diesem Lehrgang nicht nur um die Verteidigungstechniken
die im Ernstfall evtl. angewendet werden können sondern vielmehr erst mal darum
Gefahren zu erkennen
Es gibt
einen deutlichen Unterschied zwischen der Verteidigung gegen Erwachsene und
einem Streit mit anderen Kindern, betonte A.Engel. Somit begann der Kurs mit
viel Theorie die immer wieder mit praktischen Bespielen gespickt wurde und
geübt wurden.
Ziele dieses Kurses waren über Themen wie selbstbewusstes
Auftreten, klare Sprache, Körperhaltung, Blickkontakt uvm. versuchen Kinder
erst gar nicht in gefährliche Situationen kommen lassen. Ebenso über Vertrauen
und Anbindung an die Eltern oder andere Bezugspersonen, es den Kindern zu
ermöglichen, sich anzuvertrauen und
letzten Endes über Technik und Training sich auch durchaus körperlich wehren zu
können.
Angesprochen
wurden natürlich auch die Stufen der Selbstverteidigung nach dem Ampelprinzip
Die
Prävention (Grün): -Gefahrenbewustsein, - Erkennen und Vermeiden bedrohlicher
Situationen,- Den Konflikt noch mit Worten zu lösen
Die
Selbstbehauptung: (gelb) :- Selbstbehauptung,- Flucht oder Kämpfen
Die
Selbstverteidigung: (rot) - körperliche
Verteidigung mit Verteidigungstechniken
Somit waren
die Kinder und ihre Eltern gute 2,5
Stunden mit viel Theorie und praktischen Übungen beschäftigt. Sie durften
Fallübungen auf den Matten in allen Variationen ausprobieren, Hebeln und Befreien aus Hebeln und Griffen üben
Nach knapp
1,5 Stunden wurde die Gruppe aufgeteilt . Während Marcus Engel einen Teil für die Eltern separat anbot und
auf die verschiedenen Gefahrenstufen und
auch die Eltern in verschiedenen
Bereichen sensibilisiert hat übte und
trainierte Alexandra Engel mit den Kindern
einige
Basiselemente des Shotokan Karate wie Faustangriffe und Fußtritte
Mit viel
Empathie und großer Freude waren alle Kids mit dabei und zwischenzeitlich
hallte die Halle mit lautem Gebrüll und Kampfschreien bis nach außen….Halt und
Stop…ließen doch auch den ein oder anderen Fußgänger mal rein schauen. In
diesem Sinne…alles richtig gemacht
Der
Grundstein ist gelegt , denn : Starke Kinder= Starke Eltern und Starke Eltern =
Starke Kinder .....jetzt könnt ihr trainieren komen :-)
Bericht aus Sicht eines Helfers
„Schaffen wir das?“ – Das war mein erster Gedanke, als sich
das Vorhaben konkretisierte, den Instruktor-Lehrgang bei uns in Oberursel
auszurichten. Diese Frage kam mir schon mal vor 3 Jahren in den Sinn als wir
den Instruktor LG und Dojoleitertag ausgerichtet haben. Die gleichen Fragen-
die gleichen Befürchtungen und die gleichen Antworten, obwohl wir dieses Mal
gerade mal die Hälfte der Helfer waren als beim letzten Mal
Ob wir das schaffen können, da war ich mir wirklich nicht
ganz sicher. Ich fragte mich nämlich, ob wir in unserem Dojo nicht zu wenige
sind, mit denen wir das alles stemmen wollen.
Von Natur aus eher skeptisch, hatte ich also gewisse
Befürchtungen.
Doch diese Befürchtungen erwiesen sich als gegenstandslos,
ja, ich wurde mal wieder eines Besseren belehrt. Nach dem unausgesprochenen
Motto: „Gemeinsam sind wir stark“ haben wir die Durchführung dieser
Veranstaltung einfach großartig gemeistert. Jeder hat sich mit seinen
Möglichkeiten eingebracht und so zum Gelingen des Ganzen beigetragen.
Und zu sehen, dass es nicht bloß „irgendwie läuft“, sondern
dass die anderen Karatekas sich bei uns wohlfühlen und gerne da sind, dass wir
uns also gute Gastgeber erweisen, das empfand ich als ein schöner „Lohn“ für
unseren Einsatz.
Aber das war nicht alles. Für diesen Einsatz für andere
haben wir noch etwas geschenkt bekommen: Die Erfahrung „Wir haben es
geschafft!“ – Im gelungenen Miteinander von Anpacken und Tun hat sich uns eine
wunderbare Dojo-Gemeinschaft gezeigt. Und genau das haben wir am Samstagabend in
der Gaststätte zum Rühl noch zusammen feiern können.
Schön war’s!
Und ja, ich hab‘s verstanden und jetzt freue ich mich aufs
nächste Jahr wenn wir in Oberursel den Instruktor Lehrgang und Dojoleitertag
2019 ausrichten, denn ich weiß: Wir als Hinode Dojogemeinschaft mit unseren
Sensei Alexandra Engel und Marcus Engel
„wir schaffen das‘“
OSS, Andrea Kortus
Wolter
Mit
Kiai dem schlechten Wetter getrotzt….
Haben
am vergangenen Wochenende vom 24.-26.August 2018 die Karatekas beim Hinode
Karate Zelt Wochenende an der Krombach Talsperre .
Das
Hinode Karate Dojo des TV 1891 Stierstadt e.V. unter der Leitung von Alexandra
und Marcus Engel veranstalteten dieses Jahr zum 7.mal das Karate Zelt
Wochenende für Karatekas und deren Familien im Hessischen Westerwald.
Nicht
nur Karatekas aus dem eigenen Verein sondern auch vom Budogym Seligenstadt und
Meikyo Karate Dojo Hattersheim trainierten an dem Wochenende bei den Engels.
Freitagabend
wurden die Zelte aufgebaut und schon die erste Einheit am Strand absolviert.
Da
massiver Regen und ein heftiger Kälteeinbruch über Nacht einsetzten wurde die
2.Trainingseinheit am Samstagmorgen um etwas nach hinten verschoben.
Mit
lockeren Koordinations- und Geschicklichkeitsspielen und viel Gelächter wurden
die dicken Regenwolkenverdrängt und als sich endlich die Sonne ihren Weg
kurzfristig durchbahnte erfolgte eine kurze und knackige Einheit im Sand.
Der
nächste massive Regenschutt ließ nicht lange auf sich warten und so packten
einige Karatekas vorzeitig ihre Zelte wieder ein und reisten vorzeitig ab.
Der
harte Kern hatte trotz Kälte noch viel Spaß. Am Lagerfeuer wurde gegrillt und
die Karate Kinder erfreuten sich am Stockbrot.
So
konnte am Sonntag gegen Mittag bei strahlendem Sonnenschein und immer noch 6
Grad plus ein tolles Karate Wochenende an der Krombach Talsperre beendet
werden.
Die
Karatekas waren sich einig – nächstes Ahr geht’s wieder an die Talsperre. Das
Training im Sand war eine tolle Erfahrung nicht nur für die „Neuen“. Eins
sollte man aber bedenken- Winterkleidung ist auch im Sommer am hessischen
Westerwald ratsam- und hier sprechen die Karatekas aus einigen Jahren
Erfahrung.
Die Karate Abteilung des TV 1891 Stierstadt e.V. hat Sonntag, den 12.8.2018 am Festumzug anlässlich der 1200 Jahrfeier Weisskirchen teilgenommen.
Mit viel Kime und Kiai ging es durch die Strassen von Oberursel. Es hat viel Spass gemacht.OSS Alexandra
Am
vergangenen Samstag, den 26.5.2018 fand
in der Vereinsturnhalle des TV 1891 Stierstadt ein Selbstsicherheitskurs für
Kinder und Jugendliche statt.
Dieser
Lehrgang fand an diesem Wochenende in Kooperation mit Disney und Aldi Süd sowie
dem Bundesverband für Selbstverteidigung und Gewaltprävention bundesweit im
Rahmen der Aktion „Starke Kinder“ statt.
Knapp 30
Kinder nahmen an diesem Lehrgang hoch motiviert teil. Geleitet wurde der Lehrgang
von Alexandra und Marcus Engel, beide 4.DAN Shotokan Karate,
Selbstverteidigungslehrer und Gewaltpräventionstrainer sowie Trainer und
Dojoleiter des Hinode Karate Dojo TV 1891 Stierstadt eV seit nun mehr 12
Jahren.
Sensei Alexandra
Engel ging es in diesem Lehrgang nicht nur um die Verteidigungstechniken die im
Ernstfall evtl. angewendet werden können sondern vielmehr erst mal darum
Gefahren zu erkennen
Es gibt
einen deutlichen Unterschied zwischen der Verteidigung gegen Erwachsene und
einem Streit mit anderen Kindern, betonte A.Engel. Somit begann der Kurs mit
viel Theorie die immer wieder mit praktischen Bespielen gepickt wurde und geübt
wurden.
Ziele dieses
Kurses waren über Themen wie selbstbewusstes Auftreten, klare Sprache,
Körperhaltung, Blickkontakt uvm. versuchen Kinder erst gar nicht in gefährliche
Situationen kommen lassen. Ebenso über Vertrauen und Anbindung an die Eltern
oder andere Bezugspersonen, es den Kindern zu ermöglichen, sich anzuvertrauen und letzten Endes über Technik
und Training sich auch durchaus körperlich wehren zu können.
Angesprochen
wurden natürlich auch die Stufen der Selbstverteidigung nach dem Ampelprinzip
Die
Prävention (Grün): -Gefahrenbewustsein, - Erkennen und Vermeiden bedrohlicher
Situationen,- Den Konflikt noch mit Worten zu lösen
Die
Selbstbehauptung: (gelb) :- Selbstbehauptung,- Flucht oder Kämpfen
Die
Selbstverteidigung: (rot) - körperliche
Verteidigung mit Verteidigungstechniken
Somit waren
die Kinder gute 2,5 Stunden mit viel Theorie und praktischen Übungen
beschäftigt. Sie durften Fallübungen auf den Matten in allen Variationen
ausprobieren, Hebeln, Befreien aus Hebeln und Griffen üben und letzten Endes
einige Basiselemente des Shotokan Karate wie Faustangriffe und Fußtritte üben.
Mit viel
Empathie und großer Freude waren alle Kids mit dabei und zwischenzeitlich
hallte die Halle mit lautem Gebrüll und Kampfschreien bis nach außen….Halt und
Stop…ließen doch auch den ein oder anderen Fußgänger mal rein schauen. In
diesem Sinne…alles richtig gemacht
Vielen Dank
an dieser Stelle natürlich auch an unser Hinode Helfer Team und an
Bürgermeister Herrn Hans- Georg Brumm, der trotz Brunnenfest in Oberursel es
sich ermöglicht hat bei uns und den „starken Kindern“ vorbei zuschauen.
Der
Grundstein ist gelegt und ab sofort bietet der TV Stierstadt auch Kinderkarate
und Selbstsicherheitstraining für Kinder und Jugendliche an.
Auch die Mamas und
Papas können die Zeit nutzen und mit machen. Denn : Starke Kinder= Starke
Eltern und Starke Eltern = Starke Kinder
Trainiert
wird dienstags von 15.30 – 16.30 Uhr in
der Vereinsturnhalle des TV 1891 Stierstadt e.V. Platanenstrasse 14 und/ oder
freitags um 19 – 20 Uhr in der IGS Stierstadt/ Segment 6 für die Jugendlichen
und interessierten Erwachsenen Einstieg ist
jederzeit möglich. Zu Beginn gibt es einen 3 monatigen Einsteigerkurs. In diesem Sinne ich freue mich auf die Kids und mutigen Eltern
OSS Alexandra Engel
In Kooperation mit
DISNEY und dem Bundesverband Selbstverteidigung veranstalten wir am
__Samstag den 26.5.2018___einen Selbstsicherheitskurs, der im
Rahmen der Aktion
„Starke Kinder“ bundesweit durchgeführt wird.
An diesem
Tag wollen wir für Kinder und Jugendliche im Alter von 6 – 17 Jahren Übungen zur Stärkung des
Selbstvertrauens, des Selbstbewusstseins und zur Stärkung der
Handlungssicherheit in Konfliktsituationen durchführen.
Strategien
einer effizienten Gegenwehr und wirksamen Selbstschutzes sollen unter anderem
durch aktive Übungen erlernt und verfestigt werden.
Termin:
Samstag, den 26.5.2018 Uhrzeit: ab
10 Uhr
Ort: Vereinsturnhalle des TV 1891 Stierstadt e.V.,
Platanenstrasse 14
, 61440 Oberursel
Teilnahmegebühr: € 20-,
Bitte Voranmeldung wegen Einteilung nach Alter vorab
Anmeldung
unter: Alexandra Engel und Marcus Engel
Beide 4.DAN Shotokan
Karate DJKB/ JKA, Gewaltpräventionstrainer und SV – Lehrer und Nervendruckpunkte (Bundesverband für
Gewaltprävention)
Praxisgemeinschaft Engel, Dieselstrasse 13; 61191
Rosbach , Tel. 06003/ 829716, Email: Alexandra_Engel@gmx.de
Gewinner dieses Preisausschreibens können bei uns kostenlos mitmachen . Wir freuen uns über rege Teilnahme und wünschen allen viel Glück und Erfolg.
Der Kurs kann natürlich auch unabhängig vom Preisausschreiben besucht weden. Wir freuen uns auf Euch.
Wie auch letztes Jahr wurden wir gebeten beim Spiel der sentinals in Bad Homburg in der Pause eine Karate Vorführung zu machen. Dies kam wie immer serhr gut an und hat uns große Freude bereitet. - Danke dass wir dabei sein durften OSS
Ein toller Tag mit einem tollen Team an unserem Karate Stand OSS Alexandra